So einfach, lecker und gesund kann nur dieser Salat sein!

Und man braucht dafür so gut wie keine Zutaten. Ja, richtig! Ich habe nie gedacht, dass Porree als Salat so lecker sein kann.

Und die Oliven noch dazu verfolständigen alles. Mit ein bisschen Thymian, Salz und Öl hat man den ultimativen leckeren, einfachen, low carb, vegan, keto etc. Salat.

Also hier das Rezept:

Porree Salat mit Oliven

Porree Salat mit Oliven - vegan, low carb, keto - einfach und lecker

sooo einfach und sooo lecker
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Gericht: Salad, Salat
Land & Region: Mediterranean
Vorbereitungszeit: 2 Minuten
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Portionen: 4
Kalorien: 130.3kcal
Autor: Krasi

Equipment

  • Schüssel

Zutaten

  • 1 Stange Porree
  • 1 Glas (klein) Oliven (grün oder schwarz) (ca.200 gr.)
  • Thymian (frisch oder trocken, nach Geschmack)
  • Salz und Öl nach Geschmack

Anleitungen

  • In einem Schüssel schneiden wir die gewaschene Porree klein.
    Dann geben wir ein wenig Thymian (frisch am Besten, wenn keiner vorhanden, dann trocken).
    Kurz verrühren.
    Porree klein schneiden
  • Dann die Oliven dazu geben und verrühren.
    Mit Salz und Öl abschmecken und genießen.
    Guten Appetit!
    Oliven dazu

Notizen

♨️ Die Art und die Menge von den Oliven bestimmt ihr. Egal ob grüne oder schwarze Oliven (lieber ohne Stein), wird es gleich lecker. 
♨️ Aufpassen mit dem Salz, da die Oliven salzig sind. 
♨️ Die Menge von der Porree bestimmt auch ihr.
Porree Salat mit Oliven

Porree Salat mit Oliven

 

Nutrition

Serving: 109.6g | Calories: 130.3kcal | Carbohydrates: 3.1g | Protein: 2g | Fat: 11.8g