90 дневната диета – моят опит с нея
След коледните и новогодишните празници т. е. след голямото ядене, се погледнах една сутрин в огледалото и не ми харесаха нещата, как изглеждам… Не можех да се…
90 дневна диета
Булгур с тиквички и моркови
Обичам да експериментирам с различни неща, и тъй като до сега не бях готвила булгур, реших да го опитам, за да видя как ще се получи. Заложих…
Яйца по арабски (шакшука)
За протеиновия ден от нашата 90 дневна диета реших да направя яйца. Но тъй като не трябва да се смесват със сирене или колбас, то реших да…
Пица със зеленчуци (веган)
Представям ви една много лесна и бърза пица, която сътворих в търсене на нещо подходящо за нашата 90 дневна диета. Импровизациите тук са позволени в зависимост от…
Киноа със зеленчуци (веган)
За пръв път готвих киноа и бях приятно очарована от резултата. Направих я със зеленчуци и мога само да я препоръчам. Идеална е за хора, които са…