Много обичаме пастет и обикновено като отворим една кутия заминава от раз. Обаче освен, че не знаем какво точно има в тоя пастет като съставки, има и доста мазнини.

Та в търсене на нещо за мазане на филийка реших да направя пастет от риба тон. Е, получи се страхотно вкусно. Освен че няма много мазнини, няма и много калории, така че е идеален за тези, които спазват определен режим на хранене.

Приготвя се за има няма 5 минути, и освен това пастетът е страхотен на вкус.

Ето и моята рецепта:

Пастет от риба тон

Пастет от риба тон

вкусен пастет за 5 минути
5 от 2 votes
Разпечатай Pin
Ястие: Appetizer, Kleinigkeit
Кухня: Mediterran, Mediterranean
Време за приготвяне: 5 минути
Време за готвене: 5 минути
Порции: 10
Калории: 30.2kcal
Автор: Krasi

Оборудване

  • Пасатор / кухненска машина или термомикс

Съставки

  • 2 бр. сварени яйца
  • 170 гр. риба тон от консерва (в собствен сос)
  • 200 гр. крема сирене или нискомаслена извара
  • 3 скилидки чесън
  • 20 гр. кетчуп или доматено пюре
  • сол и черен пипер на вкус
  • 10 мл. течна сметана (по желание)

Начин на приготвяне

  • Слагаме всички съставки в подходящ съд и с пасатора ги пюрираме докато се получи еднородна смес.
    Ако имате друга кухненса машина или робот, може да изпозлвате и тя, аз използвам например термомикс за това.
    Необходимите продукти
  • Пастетът слагате в подходящ съд или малки бурканчета и го съхранявате в хладилника. Тъй като бурканчетата не се стерилизират, е добре да консумирате пастета сравнително бързо.
    Да ви е сладко!
    Пастет от риба тон

Бележки

♨️ Риба тон използвах от консерва, в собствен сос.
♨️ Подправките, които ще използвате са въпрос на вкус.
♨️ Идеална добавка към прясно изпечен хляб. 
Пастет от риба тон

Пастет от риба тон

Хранителни стойности

Порция: 33.5гр. | Калории: 30.2kcal | Въглехидрати: 2g | Протеин: 3.1g | Мазнини: 1.1g